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日常生活:黑眼圈重是身体哪里出现问题

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黑眼圈在临床中非常常见,很多患者休息不好时可能会出现黑眼圈。从中医的角度看,出现比较明显严重的黑眼圈,并伴随如腰膝酸软、脱发以及脚后跟疼痛等情况,要考虑肾虚的可能。但不是所有的黑眼圈都代表患者的肾脏出现问题,如果年轻的患者偶然出现黑眼圈,首先从生活习惯上进行调理。

黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着。年纪愈大的人,眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄,所以黑眼圈就更明显。黑眼圈在临床中非常常见,很多患者休息不好时可能会出现黑眼圈。从中医的角度看,出现比较明显严重的黑眼圈,并伴随如腰膝酸软、脱发以及脚后跟疼痛等情况,要考虑肾虚的可能。但不是所有的黑眼圈都代表患者的肾脏出现问题,如果年轻的患者偶然出现黑眼圈,首先从生活习惯上进行调理。如果患者长期有黑眼圈,并且伴有明显的头晕、腰膝酸软等症状,才需要进行就诊、服药调理。

黑眼圈分两种,一种是青色黑眼圈,是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人,青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关,长期日晒等造成色素沉淀在眼周,久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种,例如:

1、遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,看起来同黑眼圈。

2、睡眠不足

眼周微血管较多,熬夜使眼睑得不到休息,血管持续紧张收缩,血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,滞留下黯黑的阴影。

3、久病体弱或大病初愈

由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。

4、炎症

遗传性过敏症或过敏性接触皮炎,累及眼眶周围可出现黑眼圈。

5、其他

例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

预防黑眼圈需要保持规律作息,睡眠充足,精神愉快,节制烟酒;加强用眼卫生,避免眼疲劳;均衡膳食,保证充足维生素A族和C族的摄入;定期体检,有其他脏器问题尽早发现及时诊治。

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