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体育分必考和必选。必考男生1000米，女生800米。必选就比较多，最好是选择自己喜欢或感兴趣的。
跑步一定要有意志力，每个人都会有一个极点，极点的意思就是在你觉得非常非常累，跑不动的那个情况，一定要坚持跑，突破极点后，后面跑步就会比较轻松了。要调整好呼吸，呼吸很重要！自己还要在心里要鼓励自己，要说你可以的之类的话。在冲刺的时候拼劲全力。
个人觉得篮球会比较简单，只要你努力，认真练习，从不会到会。小编很多同学都是在小学没接触过篮球的，但中考篮球都几乎满分。篮球有两次机会，所以相对来说更具有优势，跳远也是。但还是要看个人喜欢。
跳远或者跳绳也是可以的考虑的。跳远适合弹跳力好的人，只要确保不失误，一般都是可以拿满分的，跳远技巧就需要自己去掌握啦。要记得往前扑，而不是往后倒。跳远的都会知道的，不需要多说。
跳绳的话要需要多练，每天都要坚持练，给自己制定目标，一点一点去突破，相信很快会进步的。要保持速度，也要调整好呼吸。在跳之前最好做一些准备运动，压压腿之类的。
其实中考体育很简单的，但如果你不努力的话也可能不会满分哦。每所学校都会有那么几次模拟的，放好心态，当你在面临最后一次考试时，你根本都不会在意这弯道弯不弯，跑道好不好，你的脑子里只会想到这是最后一次了，不能留下遗憾，冲吧！
