陈皮梅吃多了对身体有好处吗（陈皮梅的功效与作用是什么）

大家好，小堂为大家解答以上问题。陈皮梅吃多了对身体有好处吗，陈皮梅的功效与作用是什么目前这个还是有很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、陈皮梅的功效和作用。

2、1.陈皮梅所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，消除肠道内气体的堆积。主要功效：芳香健胃，祛风降气。

3、2.陈皮梅所含的乙醇提取物能兴奋心肌，但当剂量过大时，反而出现抑制。此外，还会引起血管轻度收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶还可以预防高血脂引起的动脉硬化。

4、3.陈皮梅中所含的挥发油具有刺激和被动祛痰作用，使痰液容易咳出。陈皮梅有微弱的支气管扩张作用，其醇提取物有较好的平喘作用。

5、4.经常食用陈皮梅可以减少肾血管和尿量。

6、5.陈皮梅结合维生素C和维生素K可以增强抗炎效果。

7、陈皮梅是怎么吃的。

8、1.可以生吃：陈皮梅口味酸甜，肉质细腻，根据不同种类会有甜、咸、酸、香等多种口味。酸甜适中，开胃生津，让你领略陈皮梅的原汁原味。

9、2.泡水：陈皮梅可以单独泡水，也可以和其他茶叶一起泡水。陈皮梅泡在水里，水里充满了陈皮的香味，吃起来酸甜可口，让人爱不释手。如果把陈皮梅和茶叶一起泡在水里，水里的味道不仅是茶的清香，还有陈皮的酸甜，让人口齿不清。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。