睡莲梗怎么炒好吃（睡莲杆怎么炒）

大家好，小堂为大家解答以上问题。睡莲梗怎么炒好吃，睡莲杆怎么炒目前这个还是有很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、1.翻炒

2、炒制前，将睡莲茎斜洗后切成细丝，准备适量的蒜末和青椒把青椒洗净后切成细丝，炒锅里放油，蒜末放入锅中翻炒，青椒茎和睡莲茎一起快速翻炒，加入少量的酱油和食用盐调味，然后在炒制前加入适量的鸡精，炒好后直接出锅放在盘子里。

3、2.用蜡炒

4、准备2 ~ 3个红辣椒和适量的五花肉，然后将准备好的睡莲茎洗净切成块，炒锅里放油，先将辣椒炒熟，再将五花肉放入炒锅里翻炒，加入少量酱油翻炒至变色，然后将睡莲茎一起放入炒锅里翻炒，再加入食用盐和味精调味即可。

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