来月经期间能喝豆浆么（月经期间可以喝豆浆吗）

大家好，小堂为大家解答以上问题。来月经期间能喝豆浆么，月经期间可以喝豆浆吗目前这个还是有很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、当然可以。

2、因为豆浆营养丰富，蛋白质丰富，还具有补血的功效。此外，还具有补虚润燥、清肺化瘀的功效，对女性非常有益。经期饮用，最好喝热豆浆。豆浆中还含有类黄酮，对女性内分泌有很好的调节作用，可以起到延缓衰老的作用。所以女性朋友在月经期间喝豆浆大有益处，但是月经期间胃肠道的消化功能比较弱，所以要适量喝豆浆，避免引起腹胀和消化不良。月经期间也要注意贪凉饮酒，经期注意一些卫生，避免细菌向上感染引起阴道炎症。

3、如果有月经少或者腹痛的情况，建议喝点红糖姜水，就是用红糖和生姜一起煮开，晾一会再喝。但是，重要的是不要喝凉了，更不要在冰箱后拿出来。同时，经期保暖也很重要。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。