女生来姨妈的时候可以吃芒果吗（女生来姨妈能吃芒果吗）

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解答：

1、是的。月经期间可以吃芒果。月经是一种生理现象，但抵抗力和免疫力下降，所以在月经期间适当补充营养是必要的。芒果含有丰富的维生素，并含有多种氨基酸和蛋白质，非常有营养。所以月经期间吃芒果有利于身体的恢复。然而，芒果是一种湿热的水果。吃多了会造成湿热的情况，所以尽量少吃。另外，室温下吃芒果。不要吃冰箱里的芒果。它们太冷了，不会引起痛经。

2、月经期间，大部分水果都可以吃，比如常见的西瓜、香蕉、苹果、榛子、葡萄等。只要不是特别酸的水果，比如荔枝、龙眼等活血类水果，就可以适当少吃。另外，月经期间饮食要稍微清淡，少吃辛辣刺激性食物，尽量吃一些容易消化、蛋白质高的食物。

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