早晨暴露在深红光下可改善视力下降

伦敦大学学院研究人员的一项开创性新研究发现，每周一次在深红光下暴露三分钟，在早上进行时，可以显着改善视力下降。

该研究发表在《科学报告》上，该研究建立在该团队之前的工作基础上，该研究表明每天暴露在长波深红光下三分钟“开启”了人类视网膜中产生能量的线粒体细胞，有助于促进自然下降的视力。

对于这项最新研究，科学家们想要确定一次三分钟的暴露会产生什么影响，同时使用的能量水平也比他们之前的研究低得多。此外，基于对果蝇进行的单独 UCL 研究，该研究发现线粒体根据一天中的时间显示“改变工作量”，该团队将上午暴露与下午暴露进行了比较。

总而言之，研究人员发现，在早晨暴露于 670 纳米(长波长)深红光 3 分钟时，参与者的色差视力平均提高了 17%，并且这种单次暴露的效果至少持续了一周。然而，当下午进行同样的测试时，并没有看到任何改善。

科学家们说，研究结果强调了深红光的好处，标志着眼睛健康的一个突破，应该会导致负担得起的家庭眼科治疗，帮助全球数百万视力自然下降的人。

第一作者、伦敦大学学院眼科研究所的 Glen Jeffery 教授说：“我们证明，早上一次暴露于长波深红光可以显着改善视力下降，这是一个主要的健康和福祉问题，影响数百万人全球。

“这种在人口层面应用的简单干预措施会随着人们年龄的增长而显着影响生活质量，并且可能会降低因视力下降相关问题而引起的社会成本。”