中考快讯：2021太原中考体育总分是多少

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1. 考试前三天幸免熬夜，每天尽量11点以前睡觉，足够的睡眠才干够保证充沛的体力。

2. 考试前一天尽量不要洗澡，确实没办法洗澡尽量简单冲洗，如果时间过长身体味导致身体过于放松，肌肉酸痛乏力，第二天身体不容易起来。

3. 睡觉应穿着轻薄衣物，皮肤直接裸露会带走大量热量，导致身体酸软，身体困乏。不可长时间吹空调，否则身体无法达到理想状态。