中考快讯：2021太原中考体育项目及分值

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1. 考前15天到考前3天应注意调整训练时间，如；周末提前起床100%状态下完成三个项目，由于体育课和训练时间主要是下午，提前适应特殊有必要。

2. 考前三天应特殊注意歇息，训练前多热身，训练后多放松。减量全力做完整性成套练习，如；实心球投掷两三次，跳绳一次，立定跳两三次即可。

3. 考前安全注意，考前尽量不要去进行篮球，踢足球等対抗性项目，注意幸免崴脚，拉伤等常发性运动伤病。