中考快讯：2021年揭阳中考时间是什么时候

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2021年揭阳中考时间为6月26-28日，具体时间安排请看下文。

考前禁忌大补，不要给孩子吃什么大鱼大肉补脑，容易引起肠胃不适，消化不良。考前禁止给孩子乱吃，考前孩子用脑多，孩子考试前可能食欲不振，如果盲目的乱给孩子饮食，容易火上浇油。

多喝水，炎炎夏日，出汗较多，饮水可以补充水分，也可以提高身体的反抗力。多吃水果，既能满足人体对多重维生素的需要，又能补水。

要适当运动，剧烈运动就不要了。长时间坐着，身体各部分都累了，散散步慢跑一下，缓解疲劳，让身体各部分歇息一下，为下一分钟的学习补充点能量。