教育新闻网又一年高考即将就要到了，很多同学们和家长都很想知道高考前恐怖怎么办，以下是一些相关信息的整理，希翼能对同学们有所帮助。
正确对待高考，力求排除那种落榜“耻辱”“没前途”等错误认识的干扰。绝大多数高中毕业生，都希翼能进高等学府深造，这种愿望无疑是对的。但要知道，能实现愿望的，毕竟是少数。即使在最发达的国家，能上大学的也惟独少数中学生。
所以，高考无非两种结果，一是上，一是下。 下就下嘛，无非复习一年再考，或干脆就业。成才之路并非惟独上学这一条，在本职工作岗位上照样能成才。
不必自己给自己增加负担。即使别人瞧不起你，你自己也不要瞧不起自己。这样一想，你的心就会平静下来，以轻松的心情复习备考，把高考看成对自己现有知识水平及能力的测试，因而能充分发挥自己的聪慧才智。至于结果怎样，现在尽可不去管它。
胆怯高考怎么办情绪发泄法。找个时间，去到一个让自己比较放松的地方，将这种紧张、胆怯的情绪宣泄出来。
找人聊天法。闷在心里只会越来越胆怯，可以找学姐、学长聊聊，向他们请教他们面对高考时的做法。
劳逸结合法。注意劳逸结合，适当的放松，让自己身体和大脑得到歇息。
运动法。运动能有效缓解紧张、胆怯的情绪，因此应该多散步或者跑步、游泳等运动。
美食法。美食能治愈好多情绪，因此可以多吃一些美食，通过享受美食带来的乐趣，缓解紧张、胆怯的情绪。
来源：高三网
能发现自己知识上的薄弱环节，在上课前补上这部分的知识，不使它成为听课时的“绊脚石”。这样，就会顺利理解新知识，相信通过高考前恐怖怎么办 胆怯高考怎么办这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
