教育资讯：2021高考考试注意事项细节

高考期间的注意事项是什么，有哪些细节需要注意，小编整理了相关信息，来看一下！

考前物质预备：

1、考试的前一天晚上，预备好自己的准考证及考试袋，准考证要随时装入考试袋。眼睛近视的同学别忘了戴眼镜，预备一些面巾纸，幸免因流汗等原因弄湿试卷。

2、要穿合适的宽松的衣服，提示同学们要随着气候改动增减衣服幸免着凉伤风。

3、考试这几天，留意清淡的饮食，要记住提示自己不要吃得太油腻，兴许刺激性强的食物。千万别多吃冰淇淋或冷饮，简略引起胃疼。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。

4、考前考中的休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉，依据以往考生的经历，太早上床反而简略失眠。

考前要调节情绪：

有很多同学在高考之前选择袭击复习，这样使自己的大脑过度疲劳，加上紧张的情绪，在高考的考场上很容易发挥失常，所以，只要我们在高考之前进行了系统的复习，高考之前就不需要过度的去复习了，这个时候要做的就是尽量放松自己，保持一个愉悦的心态，迎接高考。

一、考前生理准备 考试前一天晚上早点睡，考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化汲取为原则。二、考前物质准备 考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证；其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等；再次是必要的如手绢、清凉油等生活用品。三、考前心理准备 成绩优秀的考生应记住：“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”；成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心；四、中考当天早晨，应有良好的心理暗示 如“我很放松，今天一定能正常发挥”、“今天我很镇静，会考好的”等。五、注意早餐 早晨一定要吃丰盛的早饭，但不能过于油腻。

来源：高三网