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中考快讯:2021青海海西中考时间是什么时候

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海西2021中考时间为6月21-24日,在中考期间小伙伴们一定要注意交通安全、饮食安全、防暑安全。

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如何调整中考状态

1.暗示自我,回顾成功案例,提高考前自信。

自信对一个人很重要,如果没有自信,在面对困难的时候,就会独自哀伤,妄自菲薄。一个情绪低落的人,又怎么能超常发挥,去克服困难呢。

2.适当降低目标,充分激励自我,使自己快乐并兴奋起来。

人需要激励,需要快乐,尤其是面对严重的形势的时候,还需要兴奋起来。要有一种“惹得一身剐,敢把皇帝拉下马”的豪迈情怀,惟独这样人的能力才干得以张长发挥,暗藏的潜能才干被激发出来。

3.坦然自适,知识怡然心会,心境沉着淡定。

沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐,人快乐的时候,也要有所收敛,惟独带着微微兴奋,但又沉着淡定的心里,才干全面地把握一切,客观镇静地完成考试。

4.不要放弃任何一丝机会,做到尽吾志则无悔矣。

大概每个人都知道中考前心态很重要,但更重要的是要明白如何调节心态,积极地调集能动性,改善心境,调整心态,改善自身状态,这样才干以自变(改变自我),而应万变,决胜中考,赢在明天!

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