教育资讯：高考倒计时1天！考前一天应做好哪些准备

高考倒计时一天的时候，不少考生孩子认真复习，复习的确重要，但也不要忘记做好迎接考试的准备。下面是小编整理的考前一天应该做好的准备，大家赶快来看吧！

1.体能准备

考前，考生要注意充足的睡眠和进行适当的体育锻炼，而且考生要适当多吃些富含蛋白质、维生素的食物，以保证有充分的体力，同时也要幸免高脂肪、高蛋白等营养品的过量摄入，造成消化不良和肠胃功能紊乱，体能不仅不会增强反而下降。

2.物质准备

在考试的前一天晚上，就应该准备好准考证、文具用品、交通工具、手表等，幸免由于物质准备不足诱发考场上的焦虑。

3.心理准备

在考试的过程中都要保持良好的心态，从心理上把这次考试当作一次一般 的考试，行动上认真对待每一道考题。考完一科忘记一科，积极为下一科做准备。考场上如何正确处理怯场问题。

1. 就要考试了，希翼我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦！不然可会把答案忘掉的！我在这里支持着你，鼓舞着你，为你祝福！

2. 就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗寻常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运向来陪伴着你！

3. 静下来，铸我实力；拼上去，亮我风采。

4. 健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素养是保证。

5. 家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子沤心沥血想的是金板题名

6. 积一时之跬步，臻千里之遥程。高考第一天，祝福送到手。考前准备要做好，学习用品要带好，上了考场莫紧张，寻常心对待莫要忘。相信我能行，相信我最棒，给自己一份鼓舞，给自己制造一个良好的考试环境。祝你高考成功！

7. 高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富

8. 高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

9. 高考在即，紧张难免；适量放松，方位上策；书本暂放，好好歇息；临阵磨枪，效果甚微；心态良好，至关重要；寻常心待，万事皆宜，愿你高考，取得佳绩！

10. 高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。

来源：高三网