教育资讯：高考前能吃巧克力吗 吃巧克力有哪些好处

在高考的时候，各个地方都会有不同的要求和规定，尤其是考试期间。那么高考前可以吃巧克力吗？下面小编整理了相关内容，以供参考，一起来看看！

高考前和高考当天都是可以适当的吃巧克力，这样可以让我们情绪更兴奋，在考场中更能集中自己的注意力。

巧克力成分中富含的黄烷醇能增速大脑血流量，从而增加对大脑葡萄糖和氧气的供应。所以，高考前吃巧克力有一定抵制焦虑、提神醒脑作用，但是不能保证考生拿高分。

一、吃巧克力可以有助于自己复习

吃巧克力可以让我们状态变得更兴奋，很多考生在高考之前会觉得精神非常紧张，在看书的时候也很难保证自己的状态，所以在这个时期可以试着吃几块巧克力，让自己更兴奋，也更能集中注意力去复习功课。高考之前的复习至关重要，可能你做了某一张真题卷，其中就会有原题浮现在今年的高考试题当中，所以在考试之前复习阶段多吃巧克力有助于你提高学习成绩。很多人吃甜食的时候就会觉得心情非常好，所以在高考之前处于紧张状态中的我们吃一个巧克力，既可以缓解心情也能让我们心情变得更好一些，在愉快的状态下复习，总要比在紧张的状态下复习的效率更高。

二、在考试之前吃也有好处

考生在考试之前可以吃几块巧克力，这样可以让我们更兴奋，也能更快的适应考场的环境。很多考生在高考的时候，因为过度紧张会有低血糖的症状产生，所以在考试之前提前吃几块巧克力可以很好的防止这种情况的发生，能让我们在考试中的状态变得更好一些。很多学生在高考当天觉得非常紧张，在家里吃早餐也觉得没有胃口，所以在考试之前吃几块巧克力可以增强我们的饱腹感，能让我们以更好的状态考试，这样也有助于我们提升成绩。

一般是不同意 带零食进考场的，包括巧克力和糖果。不过，可以在进考场之前含在嘴里。

手机、巧克力、草稿纸都不能带，若违纪将被取消成绩。

赴考时不要携带手机等与考试无关的物品；其次是要服从监考员治理，不能以任何理由阻碍监考员进行检查。拒不配合检查或拒不出示可疑物品，监考员有权阻挠其进入考场。

考生想带饮料或者水进场，也不能带金属罐装等不透明饮料，只能携带透明水杯和透明包装的饮料。

至于巧克力或者其他食品，是不能带进考场的，草稿纸更是不可以自带，考试过程中若草稿纸不够，考生可向监考员申领。

如果考生感冒了要带纸巾，也要入场前向监考员说明情况，并主动将相关物品交监考员检查。

来源：高三网