高考期间家长应该怎么做?应该做什么?不应该做什么?下面是详细内容,来看一下!
高考期间家长应该怎么做无论家长们如何期盼孩子们高考时一切顺利,都不得不防御考试的三天时间里很可能会浮现一些状况,比如孩子可能会抱怨“晚上(中午)睡得不好”、会沮丧“某科考得很糟”等。此时,家长一定要接纳孩子的情绪,与他一起面对并稳定自身的心理与情绪。家长状态稳定才干将孩子从糟糕的情绪中带出来。当孩子抱怨“没睡好”时,家长要坚定地告诉孩子“没关系,不会影响答题”。事实上,人体所拥有的应激功能,使得我们在全身心投入考试时,不会感到疲倦。所以,家长没有必要担心“睡不好”会影响孩子在考试中的发挥,真正影响发挥的是对“睡不好造成巨大后果”的担心。
当孩子表达“某科自己感觉没考好”时,家长务必治理好自己的表情与言行,否则不仅会使孩子加深自己的负面情绪,更可能会产生负罪心理。因此家长首先要调整自己的心态,高考是场团体战,某一科的状态并不能决定最终的结果。不要跟孩子说诸如“上一科没考好,接下来一定要好好考”此类的话,这些话中表露出来的希翼“补偿”的含义不但不能给孩子的情绪带来稳定,反而会给下面的考试带来更多的压力。家长应静静陪同孩子释放情绪,待状态缓和后,与孩子一起做一些转移注意力的事情,引导他们将注意力放在下一场考试的备考中去,可以翻看下一场考试的书本,帮助孩子从已经掌握的知识点中从猎取信心。
高考期间家长不要做的事1、越临近高考,对孩子越来越关怀
各位家长要知道,对孩子超越平时的特殊关怀,其实是在增加负担。这并不是什么好事!
2、把自己的焦虑和无望 ,写在脸上
情绪是会感染的,尤其在孩子面前,在高考前的这个关键时期,哪怕家长对孩子一句话都不说,但家长内心的紧张和焦虑,已经传递给了孩子。
3、总拿别人家的孩子和自己的孩子做对比,给孩子强加榜样
作为家长,回想一下小时候最反感也是父母老拿自己和别人家孩子做对比吧!初心是好的,但考前给孩子一个较高的榜样,反而会给孩子增加压力。
来源:高三网
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