中学知识：眼睛近视怎么办才能恢复

眼睛近视是现在人群中最常见的一种现象了，特殊是学生们近视眼的更是相当的多。那么学生近视眼怎么快速恢复视力呢?下面初三网小编就为大家来解答一下。

眼睛近视怎么办才能恢复

分清真性近视和假性近视

近视的疾病确实是越来越常见，但是近视也分为真性近视和假性近视。导致学生及人群近视的原因是由于长期调节过度，用眼疲劳导致，假性近视其实没被必要配眼镜的，假性近视一般会浮现在成年以后，成年以后一般眼睛的度数不会飞快的涨，一旦浮现近期快速涨度数的情况建议先去医院就诊，检查一下是否为假性近视。假性近视只要花一些时间去调节，慢慢的眼睛就会恢复为正常视力。

每天望远处的草地或者树

很多人都说去大草原呆一个月回来眼睛视力就会恢复了，事实上证明，经常看绿色的草地或者树对眼睛恢复视力是有帮助的。每天找一个大的绿色草坪或者大树，站在远处向那里望，尽量去看清晰树叶的纹路，盯着看20秒之后在回过来看自己手心，盯着自己手心的纹路去看，这样以此类推做几次，每天都坚持住，一个月内近视眼可以降低将近100度。

少接触电子产品

现在导致近视眼的原因基本上都离不开电子产品，现在手机电脑，平板等电子设备是越来越多，但是对人眼睛的损害也是非常的多。电子产品的辐射是相当的大。对眼球也是极其有损害的，建议不管是中学还是上班族，每天接触电子设备的时间不要超过10个小时，超过10个小时就会对眼睛有伤害，长时间会导致近视的。

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