中考快讯：2021年深圳中小学秋季开学时间公布

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根据《广东省教育厅关于制定2021—2022学年一般 中小学校校历的通知》精神，深圳市2021—2022学年一般 中小学校、幼儿园秋季开学时间为9月1日（高三年级为8月10日）。

帮助孩子调整作息习惯

暑假期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学在即，家长们应该如何使孩子恢复规律的作息时间？

制定并执行规律的作息时间

至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效幸免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。

建立合理的学习和娱乐时间

很多孩子在暑期经常使用电子产品等娱乐工具，家长可以适当纵容，但在开学之前一定要提前介入，加强监督。家长可和孩子共同商量，一起建立有规律的学习和娱乐时间。