教育新闻网目前市场上有一些台灯色温较高，对视网膜是有伤害作用的，会导致黄斑变性、自由基增多，也是近视发生的惊险因素。同时在晚上使用会对褪黑素的分泌有抑制作用，干扰生物钟，对孩子的身心进展不利。
目前无论是白炽灯，还是所谓的无频闪台灯，都没有严谨的实验来证明它们真的对保护视力有效，更多的还是一个概念而已。台灯有几个要素，光线强弱、光谱、频闪，现在也没有人来做研究每样究竟应该达到哪个数值更合适。
在专家看来，近视是一个综合因素导致的结果，台灯也不是其中最重要的一环，没有必要太过纠结，使用台灯达到一定的照度要求，光线均匀、亮度合适，家长和孩子试验觉得不容易疲劳即可。
孩子学习有必要用护眼灯吗直接整专业的，根据国家公布的《读写作业台灯性能要求》，无可视频闪，无眩光，色温4000K，显色Ra85以上，蓝光危害RG0的光是对眼睛损害最小的，另外根据自身使用及测评经验，给孩子买的台灯一定一定一定要买侧发光的！
在那种刺眼的光照下，眼睛真的累。所以即使满足参数要求，也建议不要给孩子用，因为开启强光模式的时候，着实会有一种刺眼、晃眼的感觉，侧发光的台灯光线就比较柔和，直视也没那么难受，自然在使用中也比较舒畅。
除了侧发光外，也要记得买色温柔 亮度可以多档调节的，虽然4000k是官方推举，但萝卜白菜各有所爱，档位多才干找到一档适合自己当前环境的。
来源：高三网
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