教育资讯：学霸在用的高效学习法 有哪些方法

很多孩子成绩不好，并不是不努力，而是没有找到合适的学习方法。下面小编整理了一些学霸在用的学习方法，希翼对你实用！

1、注意力稳定性理论：必须有目的地预习

注意力稳定性。注意力不能长时间保持稳定，而是周期性起伏变化，通俗讲就是如果课堂上课45分钟，真正有效时间大约不到20分钟。

因此，要成为学霸，有效的课堂时间必须用来听重点，听难点，听方法思路的，而要做到这一点，有目的地提前预习非常重要，必须要带着问题听讲。很多人不明白这一点，要么不预习，要么稀里糊涂预习，虽然瞪大眼睛听讲，最后只能自证智商确实存在差异！

课堂听重点太重要了，特殊是对于N多年没踏入课堂的人来讲，集中精神听讲基本不可能，时不时就刷刷朋友圈、看看新闻，坐立难安，尽管大多数时候在开小差，但我对上课内容汲取非常高效，这归功于有目的的预习，带着问题听课，一旦老师讲解到问题内容，自然就聚精会神！

2、记忆衰退理论：必须及时复习

德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

及时复习非常重要，但实验又证实，合理安排复习时间也非常重要，并非复习就有效果，正确的时间点进行复习就会事半功倍！

1.多动手，多动脑

碰到不会的题不要急着找老师或者轻易的放弃，而是在先试着自己解答，然后再和老师、同学讨论。有些学霸说自己会随身带上笔记本，一方面会把自己需要做的事情记在上面，另一方面会利用很多零碎的时间来进行背诵。

2.提高学习效率

为什么很多孩子回到家一会儿就把作业写完了，而有些孩子要熬到很晚。这在很大程度上和孩子的学习效率有关。学习效率高的孩子，在学习的时候能够聚精会神的，不论是写作业还是背书都可以很快的完成，而学习效率比较慢的孩子，就需要花费更多时间。

3.兴趣广泛，注重转换思维

真正的学霸很少死读书，他们不仅在课堂上认真学习，在课下也会有自己的爱好。很多学霸都表示自己在课下会注意锻炼身体，跑步、羽毛球、乒乓球等，只要一到体育课，自己几乎都是在运动的。其次，学习累的时候还会听听歌，看看电影等，让自己的生活充实起来。

来源：高三网