您的位置:首页>大学生活>

中考快讯:增强记忆力的方法 初中生怎样提高记忆力

现如今增强记忆力的方法 初中生怎样提高记忆力这个话题,相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧,因为这个话题也是近期非常火热的,那么既然现在大家都想要知道增强记忆力的方法 初中生怎样提高记忆力呢,小编也是到网上收集了一些与增强记忆力的方法 初中生怎样提高记忆力相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

每一初中生都想拥有超强的记忆力,下面初三网小编为大家总结了增强记忆力的方法,初中生怎样提高记忆力,仅供大家参考。

增强记忆力的方法 初中生怎样提高记忆力

训练初中生记忆力的基本方法

每天几十、上百次地将数字或无意义的短句大声地背诵,以便反复快速刺激听觉记忆系统,打通听觉记忆通路,形成超强的记忆能力。

例如背诵3、1415……原理:盲人的听觉记忆力非常强,他们听觉系统受到的刺激量是正常人的数十倍。快速大声地背诵能够增加孩子听觉系统刺激量,达到增强记忆力的目的。

初中生视觉记忆力训练

①静态视觉记忆训练(影响上学后认生字的快慢):立即口头回答或描述刚才所见的信息。a看图片回顾 b看东西回顾(例纸牌/物品等)c图形回顾。

②视觉—动作记忆(影响听写生词的能力):能够通过动作再现所看见的视觉信息。具体方法a画图形。画出几何图形让学生记住后画出。b搭积木。让初中生看后,将积木拆散。让初中生重新搭好。难度逐渐增加。C摹仿动作。孩子先看老师或家长做一些动作,有一定的顺序性(例如广播操),然后让孩子摹仿,动作难度和数量逐渐增加。

初中生锻炼增强记忆力

我们不得不承认,科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要,记忆力也不例外。

身体活动加强脑的活跃和供氧程度,甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。一项研究发现,女生们在轻度运动之后能更好地回顾起事情。

一阵简短的快走就能达到这样的效果,但长期坚持更加有效:另一项研究发现女生在坚持锻炼6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。

知道何时该听音乐

很多人都喜欢在工作或学习时放点音乐。在阅读之前,听点音乐的确有助于记忆。

但一旦开始工作,把耳机摘下来吧。研究者们发现学习的时候听任何噪音,包括音乐,都会分散注意力,让你日后能回顾起的东西更少。

你是否喜欢这段音乐根本无关紧要,在分散注意力上,这和有人对你大喊随机数字没有什么分别。

一开始在完全肃静的环境中学习似乎很奇怪,但科学告诉你长远看来这是有益的。

以上就是初三网小编为大家总结的增强记忆力的方法,初中生怎样提高记忆力,仅供大家参考,希翼对大家有帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!