中考快讯：2022年忻州中小学寒假放假时间是什么时候

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山西忻州寒假时间：2021年2月1日到2021年2月28日。

1、不得到水库、河边等惊险的地方玩耍、滑冰。

2、不要乱动电线、灯头、插座等。要在家长的指导下逐步学会使用一般 的家用电器。不要在标有高压惊险的地方玩耍。

早餐要吃好。因为早餐所吸取的营养应占全天吸取营养的30％左右。这样才干保证身体健康和消化需求，因此，早餐应有足够的营养，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻酱、蜂蜜之类的营养价值较高的食物中作些选择。

定时定量。这样可使大脑皮层里的食物中枢形成功力定型，使消化汲取系统成为有规律的活动，促进消化汲取率的提高。

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