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2021山西寒假放假时间山西忻州寒假时间:2021年2月1日到2021年2月28日。
山西太原寒假时间:2021年1月30日到2月27日。
学生饮食注意1、尽量保持好的饮食和作息规律,日常生活中需牢记:食物多样,谷类为主,粗细搭配
2、多吃蔬菜水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉等优质高蛋白食品
放假作息提醒1、做到合理安排作息时间,不熬夜、不赖床,多呼吸大自然的新奇空气,组织户外有氧运动,锻炼身体、增强反抗力,每天锻炼不少于一小时。
2、注意饮食卫生,不暴饮暴食。购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,三无食品、过期食品一定不要购买食用。
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