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中考快讯:2022贵州中小学寒假开学时间 什么时候开学

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开学后怎么快速进入学习状态

调整饮食

寒假正值春节,家里各种美味佳肴,很多孩子随意吃、随时吃、零食无克制,还存在挑食、家长追着喂饭等现象。为了让孩子能顺利回到幼儿园,家长要注意调整孩子的饮食习惯,建议一日三餐按时吃,尽量清淡少油腻、少零食,多吃水果蔬菜。这样既可以保证身体的正常消耗,又可以消化和汲取,防止上火。

多和好朋友一起玩

建议让孩子自己选择同班的几个小伙伴一起玩儿,如一起看看书、做做题、逛逛图书馆等,这样做可以让孩子提前感受学习生活。

家长做好榜样

家长是孩子的终身教师,因此要注重言传身教,要求孩子做到的,家长要先做到,比如让孩子早起早睡,父母最好也陪着孩子一起,这样才有说服力。

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