教育资讯：高三能努力到什么程度 如何规划安排时间

高三学习时间是很紧迫的，要在有限的时间里提高学习成绩就要提高学习效率。与其去追求努力到什么程度，不如脚踏实地按照自己的学习情况制定适合自己的规划，培养自主学习习惯。

第一，每天早上五点钟起床，然后六点之前一定要到教室。到了教室之后开始迅速的去晨读与高考相关的知识，比如英语、数学那些公式还有一些语文类的知识，固然重点还是在英语方面的提升。

第二。在高三的时候，我可以努力到每天惟独3点1线。就是教室、宿舍、还有我们的食堂。其实每一天都是这样，单调的重复，但是在那种充满对理想的渴望之下，每天都显得非常充实。

第三就是每天在晚上的时候，除了在教室自习到十点之外。回去自己租的房子之后还要继续学习，基本上都要学习到12点。保证我们一天当中的大部分时间都放在学习方面。将近18个小时。

第四的话，我觉得就是在学习压力很大的时候，然后就会去操场疯狂的奔跑，把自己最近一段时间以来，我们是成绩方面的还是情绪方面的，还是各方面来情绪全部都在跑步的过程，当中给释放掉。这样我们在下个阶段才会轻装上阵才会赢得更好的明天。

规律：

1、长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。

2、挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、歇息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间歇息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

争主动：

1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。

2、写：预习时将含糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。

3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

来源：高三网