溺水者正确自救方法（溺水者自救方法）

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解答：

1、溺水后最重要的是保持冷静，屏住呼吸，全身放松，并清除身体内的重物。

2、千万不要举手或乱划。

3、一旦身体停止下沉并上浮，溺水者应立即放下双臂手掌，像鸟一样从身体两侧向下划水，尽量将口鼻暴露在水中，呼吸并大声呼救。

4、溺水后的现场救助方法：迅速救助上岸：最好是将溺水者的头部从背部抬起，或从上方拉起其胸部，使其面部露出水面，再将其拖上岸。

5、清除口鼻堵塞：使溺水者面朝下，撬开牙齿，用手指清除口鼻腔内的杂质。

6、倒出呼吸道积水：救助者半跪，托住溺水者腹部，使溺水者脸朝下，拍背。

7、人工呼吸：对于呼吸心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水人员，迅速进行人工呼吸，同时进行胸外按压。

8、吸氧：现场有医疗条件，溺水者可注射强心药物，吸氧。

9、条件不足，用手或针刺淹死人的中等穴位。

10、脱外套：如果溺水的人穿了外套，尽快脱下。

11、湿外套会带走身体热量，造成低温伤害。

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