贝贝南瓜的最佳吃法（贝贝南瓜的营养价值）

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解答：

1、贝贝南瓜的营养价值很高，瓜肉和瓜子富含钙、铁等微量元素，其中胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C和葡萄糖也很高。

2、根据每个新鲜南瓜中淀粉、钙克、铁克和胡萝卜素克的测定。

3、嫩瓜含有较多的维生素C和葡萄糖。

4、南瓜子含油量高，可以榨出优质的食用油。

5、是一种适合高血压患者食用的高级食用油，还含有蛋白质、脲酶、维生素A和B等。

6、进一步解读：贝贝南瓜治疗糖尿病的保健功能：南瓜果肉中有一种特殊物质，能促进胰岛素分泌，降低血糖水平，对防治糖尿病有特殊功效。

7、美容养颜：南瓜比绿色蔬菜含有更多的维生素A，被称为ldquo。

8、最佳美容食品。

9、防治高血压：南瓜能有效预防高血压和一些肾脏疾病。

10、胆结石的治疗：经常吃南瓜可以消除胆结石。

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