怎么穿人字拖脚不痛（怎么穿人字拖）

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解答：

1、虽然人字拖不错，但是穿的时候一定要注意一些小细节，防止危害健康。

2、不要走在艰难的路上。

3、长时间穿着人字拖在凹凸不平的道路上或野外，脚踝很容易因为失去保护而受伤或被利益割伤。

4、而且很多人字拖的鞋底都很薄，在不平的路面上行走，很容易导致脚部肌肉腱膜或脂肪垫被石头等硬物损坏，导致脚部受伤。

5、洗脚后，在鞋上涂些乳液，拍打脚底背面，会使脚后跟皮肤变硬甚至皲裂，脚长时间暴露在空气中，日晒会造成严重失水，使脚干燥老化。

6、因此，清洁后，可以适当涂抹一些乳液。

7、不宜穿太久。

8、当穿像人字拖这样平底的鞋子时，人们倾向于向后倾斜。

9、快步行走时，人体会前倾，膝盖自然弯曲，骨盆和腰部的脊椎肌肉也会发生变化以适应这种变化。

10、长时间佩戴会导致膝关节、骨盆、脊柱肌肉疲劳，下肢疼痛。

11、穿上它后，你应该泡脚。

12、如果你穿了一天人字拖，你会觉得脚特别疼。

13、可以用热水泡脚缓解疲劳，也可以加点粗盐泡脚铃，有助于缓解脚部不适，促进血液循环，舒展筋骨，改善酸痛感。

14、虽然可能导致脚变形的人字拖鞋底非常柔软舒适，但大多数人字拖太薄，无法给脚弓提供有力的支撑，如果长时间行走，会造成小腿和脚部肌肉疲劳。

15、甚至严重的可能导致扁平足。

16、当心ldquo。

17、拖皮炎rdquo多彩的橡胶或塑料拖鞋深受大家的喜爱，尤其是爱美、爱时尚的人，但是穿了一段时间后，很多人都患上了ldquo。

18、拖皮炎。

19、因此，在选择和穿着人字拖时要小心。

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