黄芩的功效与作用点（日常用黄芩泡水喝补血补气降血压）

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相信很多朋友都会在家里准备一些中草药，比如枸杞、菊花、薏仁、荷叶深圳生活网、黄芩等。可以直接泡水，也可以配合一些食材一起使用，起到调理身体的作用。相对于枸杞和荷叶，很多人还不知道黄芩的功效，这里我就和大家简单了解一下。

黄芩又名“山茶根”、“金花茶根”，通常在7-9月开花结果。其药用部分为唇形科黄芩的干燥根，味苦而寒。功效：黄芩能清热利湿，泻火解毒，一定程度上能止血安胎。

黄芩用于日常泡水，对维持健康有五大好处。

增强抵抗力：人的免疫力提高了，就能更好地抵抗疾病，防止细菌和病菌入侵身体，引发疾病。比如夏天，很多人容易感冒，这是免疫力下降的表现。如果能适当喝一些黄芩水，可以抵抗体内的抗病毒能力，就不容易生病了。

血糖水平稳定在：现在很多人都有高血糖高血脂等问题。如果不能及时调整，随着病情的发展，人体会受到更大的伤害。从黄芩中提取的黄酮类化合物具有抗氧化、醛糖还原酶和脂肪氧合酶活性。血糖指数高的人可以适当喝一些黄芩水。

从中医的角度来看，黄芩所发挥的功能中，“补气血”是非常明显的。因失血而显得虚弱的人，可以适量喝一些黄芩泡的茶。黄芩能改善肾虚、肾阴虚等方面，改善人体亚健康形态。

睡眠可以改善。对于晚上经常出汗或者睡醒后很累的人，用黄芩泡水可以有一定程度的改善。黄芩能安神助眠，促进大脑循环和新陈代谢。为避免过度依赖，应适当饮用黄芩水。

健脾护肝：很多朋友口味比较重，喜欢吃油腻的食物，比如鸡汤、红烧肉等。但是在满足食欲的同时，油腻的食物会影响消化，对身体有害。这时候喝点黄芩水，可以减少油腻感，提高胃的消化吸收功能，进而保护脾胃和肝脏。

目前关于黄芩的介绍可以在《本草纲目》、《本原》等中医相关书籍中找到。随着科学技术的进步，许多中药材的功能得到了进一步的开发。黄芩已成为众多中药材中非常重要的一味药材，保护着人们的健康。

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