肾结石饮食注意哪些(肾结石大忌)

大家好，今日我们来聊聊一篇关于肾结石饮食注意哪些(肾结石大忌)的文章，希望对大家有所帮助

你是怎么得肾结石的？

它是肾结石中常见的尿石症之一，其形成受多种因素影响。比如身体长期缺水，尿液中的晶体成分会聚集在泌尿系统形成结石。但缺水只是其中之一。也可能与饮食、疾病、药物有关。

一.饮食

如果你习惯大量食用以下食物，患肾结石的风险将增加：

1.高草酸盐食物：菠菜、芹菜、大黄、粗玉米粉、麸皮粒、浓茶、咖啡等。

2.高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、肉汤、牛肉、猪肉等。嘌呤的最终代谢产物是尿酸，尿酸会增加尿液中尿酸的排泄，从而形成尿酸结石。

3.高蛋白食物：肉、奶、豆制品等。如猪肉、羊肉和牛肉。动物蛋白可增加尿液中钙含量，降低柠檬酸盐含量，从而形成高钙血症，最终促进结石形成。

4.高盐食品：红烧肉、咸零食、罐头等。高盐食物的咸味主要来自钠，会增加几种肾结石的风险。

5.高糖食品：糖果、蛋糕、奶茶、饮料等。高糖食物含有大量乳糖，可促进钙的吸收，使草酸钙在体内沉积。

第二，疾病。

下列疾病可促进一种或多种类型肾结石的形成，如胃肠疾病、甲状旁腺功能亢进、痛风等。此外，二型糖尿病、肾小管酸中毒和一些遗传性疾病如海绵状肾也可能促成结石的发生。

三个。医学

一些抗生素、艾滋病药物、高血压利尿剂等药物也是肾结石的诱因。

来吧，肾结石，有什么治法？

如果不幸得了肾结石，可以根据结石的大小采取不同的治疗方法。结石大小约6mm，可保守治疗。多喝水，多运动，改变身体姿势，比如仰卧或者撅屁股。利用重力将石头向下移动。或者服用药物，如中成药尿石通、排石颗粒等。如果保守治疗失败，应考虑体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术、输尿管镜碎石术或开放手术。

肾结石患者，

日常饮食需要注意什么？

1.日常饮水不可或缺。

肾结石患者要特别注意喝水。他们不应该等到口渴的时候。比如运动后出汗，身体蒸发了一部分水分，这个时候就需要喝水了。饭前、饭后、饭前、饭后都可以适当补水，保证轻尿。

2.注意海鲜

肾结石患者一定要记得不要吃虾蟹之类的海鲜，包括一些淡水或海水中出产的鱼类，少吃。我们应该使我们的日常饮食多样化，多吃营养和维生素含量高的食物。

3.多吃适合的水果。

肾结石患者可以多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子等。此外，可以多吃含维生素b1的水果，如香蕉、西瓜、橙子等。需要注意的是，有不适合肾结石患者食用的水果，一定要区分。

4.避免喝牛奶

对于肾结石患者来说，最忌讳的就是睡前喝牛奶，这会导致尿量减少，尿液中各种物质增多，其中的钙是通过肾脏排出体外的。

6.少吃草酸盐含量高的食物。

西红柿、巧克力等。两者都含有较高的草酸盐，摄入过多也是肾结石的原因之一。豆制品中含有大量的草酸盐，可与肾脏中的钙融合，导致结石的形成。

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