「重点」高压锅炖排骨时间

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1.清洗肋骨。

2.漂白它。洗去浮沫。

3.准备食材。

4.将所有材料放入高压锅中。加一点水。

5.高压锅应该煮肉大约20分钟。

价值：高压锅炖的排骨是家常汤。主料是排骨。主要的烹饪技术是炖。排骨含有蛋白质、脂肪和维生素。它还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。可作为滋补品。猪肉是日常生活中的主要副食品。它能补虚强身。滋阴润燥，养肌养颜。病后体虚，产后血虚，面色发黄，面黄肌瘦者。它可用作营养和滋补产品。

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