荔枝核的功效与作用

大家好，今日我们来聊聊一篇关于荔枝核的功效与作用的文章，希望对大家有所帮助

荔枝是含糖量很高的水果。适当吃几个荔枝可以补充足够的能量，对身体也有好处。我们在吃荔枝的时候，总是会把里面的核扔掉，但是荔枝核也是特别有益的，有一定的药用功能，比如泡水，熬药等等。

1.适当的服用一些荔枝核，不仅可以增强我们身体的活力，对于缓解疼痛和一些损伤也有很好的效果。

2.荔枝核味苦，对预防打嗝、腹泻有一定作用。遇到打嗝，可以试试荔枝核粉。荔枝核温散寒，能生津散结，疏肝理气。

3.荔枝核煮水可以明显缓解痛经和疼痛。女性产后也可配合当归、益母草服用，止痛效果明显。但孕妇不宜使用。

荔枝核晒干后，可以照常用开水浸泡饮用。适合脾气不好的人。你最好趁热喝。

熬药可以最大限度的发挥荔枝核的药用价值，但是在熬药的时候，建议你加入一些其他的中草药，比如人参、红花等，对抑郁症的治疗很有帮助。

煮粥的时候一定要把荔枝核碾碎放在电饭煲里，不然荔枝核很难煮，会大大影响粥的口感。当然，我们也可以在粥里加入一些同样功效的其他食材，让粥更美味。

以上就是荔枝核的功效与作用这篇文章的一些介绍，网友如果对荔枝核的功效与作用有不同看法，希望来共同探讨进步。