艾格妮斯（艾格尼斯格雷）

大家好，今日我们来聊聊一篇关于艾格妮斯，艾格尼斯·格雷的文章，希望对大家有所帮助

艾格尼丝(艾格尼丝格雷)

啤酒含有卡路里，你知道吗？

啤酒常被称为“液体面包”，因其营养丰富、酒精含量低、饮用性好而广受欢迎。多少年来，爱喝啤酒又有健康意识的人经常会思考这个问题：3360啤酒含有多少热量？啤酒肚真的是喝啤酒造成的吗？

我想保持腰线，但是我不能吃啤酒。我真的很头疼！但是，不管你怎么挣扎，最好还是马上行动。——从各种研究中得出啤酒的具体热量值，保证每天热量不超标，从而控制腰围！女人天生爱这个！所以，啤酒肚的男同胞们，从现在开始，你们也要管管了！

大家对卡路里这个词都很熟悉。我们每天吃的食物都含有热量，可以补充我们的能量。同时，为了维持身体的正常功能，促进身体的新陈代谢，我们也会消耗一定的热量。

热量从哪里来？它来自碳水化合物、脂肪和蛋白质：

1克碳水化合物产生的热能=4卡路里

1克蛋白质产生热量=4卡路里。

1克脂肪产生的热量=9卡路里

当吸收的热量被身体排出后，就会堆积起来，然后转化成脂肪，然后慢慢出现“大肚子”。

啤酒产生热量主要有两个因素。酒精自然是啤酒热量的主要来源，每克酒精提供7卡左右的热量。啤酒的主要原料是麦芽、啤酒花、酵母和水。通过糖化作用，麦芽中的淀粉被自身的酶水解成麦芽糖等糖类，蛋白质被水解成氨基酸等易于被酵母发酵利用的营养物质。发酵后，转化为酒精啤酒。

另一个因素是啤酒中残留的糖分。当酵母在酿造过程中分解从谷物中提取的糖时，它不会分解所有的糖。这些残糖给啤酒提供了一定的甜味，也给啤酒的苦味带来了一定的平衡。自然，残糖多的啤酒比ABV相同的啤酒热量高。

当然，有些啤酒也含有碳水化合物和含热量的天然营养素。这些因素也有一定的热量，但大多出现在风味啤酒、波特/石涛、赛森啤酒中，影响相对较小。

给出乙醇的热值，由ABW测定，已知值为6.9卡/克乙醇。

给出碳水化合物的热值，由RE确定。碳水化合物的已知值为4.0 cal/g，RE指的是真正的提取物，是发酵糖的一种度量，也可以解释酒精的降密度作用。0.1是根据经验得出的常数，表示提取物的灰分含量。

重力是指最终重力。啤酒发酵后测量的比重。数字越低，啤酒的发酵度越高，甜味和干味越少。

总之，这些术语给出了100克啤酒产生的热量。每100ml啤酒中，FG (g/ml)很容易转化为热量。最后用标量3.55把100毫升换算成12盎司(1液体盎司=29.571毫升)。

为了得到一个准确的卡路里值，我们需要知道未发酵啤酒的含糖量(OG，初始比重)和发酵后的剩余含糖量，但是很少有酿酒商提供详细的信息，这也使得我们很难通过公式得到一款啤酒的卡路里。在不了解FG的情况下，我们大多数人只能估算。但只要你懂ABV，就很好估算了。

啤酒中残留的糖分提供了至少三分之一的热量。但两种ABV相同的啤酒，由于fg不同，热量值也不同。味道越干，残糖越少，热量越少。味道越甜，含糖量越高，热量也越高。比如3360赛松和石涛的ABV一样，石涛的热度自然比宋涛高。

当然，这一切只是为了让你更准确的计算出一瓶啤酒的热量，估算出同样酒精含量的啤酒的热量。可能你不太明白，那就看看这个相对简单的估算方法，直接从ABV估算。如果是干啤酒，将ABV乘以2.5得到1盎司啤酒的热量。如果此时口感更甜，残糖含量更高，那么我们乘以3，得到1oz啤酒的热量。

我们以一瓶酒精含量为5%的355ml (12oz)啤酒3360为例

如果口感干，残糖量少，发酵更彻底。热量计算为5 * 2.5 * 12=150卡。

如果口感偏甜，残糖含量高，发酵不完全。热量计算为5 * 3 * 12=180卡。

如果你数学不好，看下表是最简单的方法！

1英寸盎司=28.4130742毫升1盎司=29.571毫升(通常是)

现在为了方便，大部分都是按照1oz等于30ml来换算的。

以上就是艾格妮斯（艾格尼斯·格雷）这篇文章的一些介绍，网友如果对艾格妮斯（艾格尼斯·格雷）有不同看法，希望来共同探讨进步。