准备怀孕注意事项（怀孕前3个月需要注意哪些问题）

大家好，今日我们来聊聊一篇关于准备怀孕注意事项，怀孕前3个月需要注意哪些问题的文章，希望对大家有所帮助

怀孕注意事项(怀孕前3个月要注意哪些问题)。

怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，需要注意的问题很多。下面详细说说吧。

怀孕的前三个月是腭发育的关键时期。如果情绪不稳定，会对胚胎发育产生不利影响。好心情有助于味觉的发育，所以保持好心情很重要。怀孕后心情会发生变化，一定要多注意家人朋友之间的沟通，不要放在心上。受到强烈精神刺激的孕妈妈容易出现唇腭裂，所以必须避免精神刺激。

怀孕的前三个月是神经系统发育的关键时期。需要继续补充叶酸，增加血液中叶酸的浓度，预防神经管畸形。

除此之外，叶酸对预防其他畸形也非常有益，如唇腭裂、尿道、脑积水、唐氏综合征、自闭症等。服用叶酸会降低这些疾病的发病率。

除了补充叶酸，我们还应该多吃蔬菜和水果，从食物中获取叶酸。

妊娠早期，胚胎和胎盘处于成型阶段，胎盘发育不良。如果受到同房刺激，会引起宫缩。

精液中含有前列腺素，也会刺激产道，导致流产。

所以孕妈妈不要关注老公对胎儿健康的需求。

怀孕前三个月，胚胎处于着床的关键阶段，很容易流产。剧烈运动容易导致流产、腹痛、出血等症状。所以怀孕初期，以散步等温和运动为主。可以边走边放松，还可以晒晒太阳，补充维生素。你可以一石二鸟。

洗澡时，水温一定要控制好。不能洗冷水澡，也不能洗热水澡。

冷水澡容易刺激宫缩，导致流产。热水浴容易使羊水温度升高，影响胎儿神经系统发育。

水温控制在38度左右比较理想，不要太热。每次洗澡10分钟左右，避免热蒸汽引起的头晕。

7-8周为第一次产检，做b超检查孕囊、胎心、胚芽，以确认宫内妊娠，检查确切孕周。

2周左右做深圳生活网的二胎产检，顺便备案。检查的项目很多，产前检查要注意空腹。

生化项目，输血8项，甲状腺，血型，心电图，NT检查等。深圳生活网整个孕期检查项目最多。

在怀孕的前三个月，会出现很多不舒服的早孕反应，如恶心呕吐、乏力嗜睡、尿频等。可以少量进食，吃一些清淡的食物，多找些时间休息，缓解疲劳的感觉。

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