喝菊花茶有什么好处

大家好，今日我们来聊聊一篇关于喝菊花茶有什么好处的文章，希望对大家有所帮助

喝菊花茶有什么好处？

1.辐射防护

常喝菊花茶有防辐射的作用，因为菊花茶具有解毒、抵抗和消除体内积累的有害化学物质和放射性物质的作用。所以菊花茶是每天接触电子污染的上班族必不可少的选择。

尤其是现代白领，整天坐在高楼里，通风透气差，每天长时间面对电脑辐射。大多数人回家都要面对电脑。况且手机整天离不开口袋。此外，微波炉等厨具也有很强的辐射。所以为了远离辐射，最好每天喝一定量的菊花茶。

2.视力和眼睛保护

菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊很有效。自古以来人们就知道菊花可以保护眼睛。菊花含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。

所以也是治疗各种眼疾的良药。经常感觉眼睛干涩的人，尤其是经常用电脑的人，不妨多喝菊花茶。菊花能清热解毒。如果早上眼睛红肿，可以缓解眼睛红肿的疼痛。

3.预防铅中毒

菊花中的硒与金属元素有很强的亲和力，能与体内的铅结合形成硒蛋白复合物，排出体外，降低血铅。此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有拮抗作用。所以经常喝菊花茶可以预防铅中毒。

4.清热解毒

野菊花具有良好的解毒、清热、消肿作用，一般用于降火。若因燥火引起的痤疮、咽喉炎症、外感风热、头痛、口腔溃疡等疾病，野菊花疗效最佳。

5、杀菌消炎

现代研究表明，菊花水煎剂和水提取物能抑制多种细菌和病毒，对感冒有很好的预防作用。

6.防癌抗癌

菊花含有一种叫做类黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。

如何挑选菊花茶

1.看菊花的颜色。

太鲜艳漂亮的菊花不能选。这种菊花大概需要再加工。长期饮酒对人体有害。

你要选绿菊花，最新鲜；不要选深色菊花，放太久了。

触摸菊花

用手摸摸。新鲜的菊花很柔软。轻轻一碰，花瓣不会脱落，也不会变得凌乱。如果一朵菊花摸上去掉了很多花瓣，说明是老菊花，不应该买。

3.看价格

好菊花价格不低，一般80-90斤以上。不要试图买便宜的，因为价格很低，质量难以保证。

4.看沏好的茶的颜色

用好菊花泡出来的茶一般都是淡黄色的，放置太久会在一夜之间或者一两天内变成淡绿色。

但如果菊花茶泡后是绿色的，肯定会有一些问题，大部分是加工过程中二氧化硫熏蒸造成的。这样的菊花是买不到的。

5.尽量选择散装菊花。

以上就是喝菊花茶有什么好处这篇文章的一些介绍，网友如果对喝菊花茶有什么好处有不同看法，希望来共同探讨进步。