教育新闻网宾厄姆顿大学心理学教授 Terrence Deak对写作和解开人类大脑之谜的严谨性并不陌生。多年来，他在神经科学领域发表了许多同行评议的文章，并帮助未来的研究人员在该领域找到立足点。
不过，最近，他一直在为不同的读者写作：小学生。
Deak 和他的姑姑、临床心理学家和教育家 JoAnn Deak 最近出版了《Good Night to Your Fantastic Elastic Brain》，这是 JoAnn Deak 于 2010 年开始的系列中的最新一期。2013 年，她的侄子与她一起作为第二本书的合著者系列：驱动青少年大脑的用户手册。
这本最新的书面向 4 到 8 岁的儿童，解释了我们睡觉时大脑会发生什么以及为什么睡个好觉至关重要，并附有插画家 Neely Daggett 的欢快艺术作品。
“我们的想法是制作一本书，可以在晚上睡前读给孩子们听，并帮助他们了解他们睡觉时大脑中发生的事情，”Terrence Deak 说。“睡眠仍然是大脑最大的谜团之一，所有生物都这样做。没有有效的睡眠，你就会死;你根本无法不睡觉。”
作为一名神经科学家，迪克率先撰写了这本最新著作。虽然不是睡眠专家，但他对大脑相关的科学文献非常熟悉。
由此产生的书充满了令人着迷的大脑事实，所有这些都植根于坚实的科学。这是一个：你的大脑使用睡眠来记住和忘记。当你睡觉时，你白天学到的东西会在你的大脑中巩固，以备将来回忆。同时，睡眠减少了创伤或困难经历的强烈情绪负荷，例如与创伤后应激障碍相关的经历。
作者用适合他们年龄的语言温和地向他们的年轻观众解释这些概念。例如，他们描述了大脑如何在晚上洗澡，这是由淋巴系统提供的，它有助于清除和排出废物。
“这是早上感觉神清气爽的重要组成部分，”特伦斯·迪克 (Terrence Deak) 说。“虽然我们试图在书中尽可能保持积极的一面，但由于睡眠不足，大脑中废物的有毒积累似乎正在成为加速衰老甚至阿尔茨海默病的关键脆弱因素。”
他有一个想法，在这个系列中再写一本书。请继续关注，看看你那神奇而富有弹性的大脑接下来会做什么。
“我以科学家的身份写作，但以年幼的孩子可以理解的方式写作是一项特殊的挑战，”他反映道。“多年来，在这个项目上与我的阿姨密切合作真的很有趣。”
