过目不忘的记忆秘诀（快速记忆窍门）

大家好，小高来为大家解答以上问题。过目不忘的记忆秘诀，快速记忆窍门很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、快速记忆的秘诀是什么

1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件试用。（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

二、怎样有效的记忆知识点

要想增强学生的记忆能力，提高教学及学习效率，教师应该严于律己，对自己高标准，严要求，以身作则做好榜样，潜移默化激发兴趣。

因为“榜样的力量是无穷的”、“兴趣才是最好的老师”，没有激情与兴趣的课堂必定是一潭死水，波澜不惊，学生听起课来无精打采，昏昏欲睡，那还能谈什么对知识的理解和记忆。

三、如何增强记忆力

本文到此结束，希望对大家有所帮助。