大家好,伊人来为大家解答以上问题。上火了怎么办,如何去火很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、早睡晚起。
2、避免油腻食物,多吃清淡食物。
3、多喝茶。
4、将菊花和薄荷浸泡后饮用
5、多吃凉性水果。
6、多做运动
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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1、早睡晚起。
2、避免油腻食物,多吃清淡食物。
3、多喝茶。
4、将菊花和薄荷浸泡后饮用
5、多吃凉性水果。
6、多做运动
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