榴莲晚上可以不放冰箱吗（榴莲晚上可以吃吗）

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1、榴莲晚上不能吃，原因如下：

2、因为榴莲热量大，晚上吃榴莲容易导致身体发热，还会因为肠胃吸收不完全而引起内热。晚上吃榴莲也会增加睡觉时肠胃的负担，影响睡眠质量。榴莲所含的成分中，糖分较高，有高血糖、高血压或低血压、心脏功能差的人食用榴莲需谨慎，以免摄入过多热量，加重原有疾病。早上和中午可以吃榴莲，对身体有很好的滋补作用，是很好的水果营养来源。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。