入暑是什么时候（入暑是什么时间）

大家好，小生来为大家讲解下。入暑是什么时候，入暑是什么时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、夏天是在农历6月14日上午10点放暑假，表示夏天到了。

2、小暑是指天气开始变热，但还没有到极点。

3、炎热的夏季，一定要注意保护身体的阳气，避免暑热的侵袭和体内的毒热积聚。

4、夏天可以多食用清热解毒的食物，注意调整饮食和睡眠。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。