孕妇可以吃黄花菜吗（孕妇可以吃黄花菜）

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1、怀孕的时候可以吃黄花菜。

2、黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾。含有蛋白质和磷、铁、维生素A、维生素c等矿物质，营养丰富，味道鲜美，特别适合做汤。黄花菜具有消肿、利尿、解热镇痛、补血健脑、催乳的作用。吃起来很好。黄花菜含有有效成分，可以抑制癌细胞的生长，丰富的粗纤维可以促进大便的排泄，因此可以作为防治肠癌的食品。

3、黄花菜具有止血、消炎、清热利湿等功效。对便秘、失眠、失乳有效，病后或产后可作为滋补品。黄花菜有利于孕妇的营养补充和胎儿发育。

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