白菜营养价值（一起来了解下）

大家好，伊人来为大家解答以上问题。白菜营养价值，一起来了解下很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、白菜含有丰富的粗纤维，不仅能润肠排毒，还能刺激肠胃蠕动，促进排便，帮助消化。对预防肠癌有很好的效果。

2、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。大白菜含有丰富的维生素C和维生素e，多吃大白菜可以起到非常好的护肤美容作用。

3、我们研究所的科学家发现，女性乳腺癌发病率低是因为经常吃卷心菜。大白菜中有一些微量元素，可以帮助分解与乳腺癌相关的雌激素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。