牛奶加鸡蛋可以同时吃吗（鸡蛋和牛奶可以一起吃吗）

大家好，伊人来为大家解答以上问题。牛奶加鸡蛋可以同时吃吗，鸡蛋和牛奶可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、牛奶和鸡蛋可以一起吃，两者营养价值都很高。吃了之后，它们可以补充身体所需的蛋白质营养。

2、但如果身体过敏，不建议牛奶和鸡蛋一起吃。此时，两种食物的时间可以稍微错开，可以帮助肠胃更好地吸收两者中的营养物质，要适当食用，以免消化不良。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。