杠铃划船（关于杠铃划船的介绍）

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1、杠铃划船是发达背肌的主要练习方法之一。

2、因为它的运动轨迹状似划船动作，故而得名。

3、除运动专门的划船器外，划船动作主要是靠杠铃和哑铃来完成的，术语上叫“杠铃划船”或“哑铃划船”。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。