玛卡片泡水喝的方法（玛卡片怎么泡水喝）

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1、方法：将玛咖切成2-4克(2-3片)，用开水(每次300-500毫升左右)浸泡20分钟。泡过4次的玛咖可以马上服用。

2、简介：玛咖，又名玛咖、玛咖。玛咖是十字花科的高原绿色植物，原产于南美洲玻利维亚安第斯山脉4000多米以上的高原绿色植物。独特的马卡氟苯和马卡烯，对平衡体内雄性激素有明显的实际作用。玛咖具有缓解疲劳、补充能量、改善睡眠质量、抗女性更年期、积极分娩、改善记忆力的作用。除此之外，玛咖男女皆可，对女性更年期综合症也有非常好的缓冲作用。

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