小伙伴们好,最近小闻发现有诸多的小伙伴们对于怎么缓解青春痘这个都颇为感兴趣的,那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、饮食。既然长了痘痘,就要管住自己的嘴。少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、咸菜、剁椒鱼头等辛辣、重油、重盐食物,多吃胡萝卜、苹果、橙子、香蕉、牛奶、豆浆等天然果蔬。均衡的饮食是保持良好皮肤状态的基础。
2、含水杨酸的护肤品,痘痘皮肤可以选择含水杨酸的全套护肤品,因为水杨酸是抑制痘痘的主要护肤成分。选择含有水杨酸的护肤品,可以有效消除脸上不断生长的痘痘、粉刺,使皮肤恢复正常。这种方法也不适合角质层薄、红血丝、皮肤敏感的朋友。
3、物理上,用冰毛巾敷脸也可以祛痘。首先,把洗好的毛巾放在冰箱里,一个小时左右拿出来,敷在洗干净的脸上。冰敷有很好的镇静消炎作用,有利于抑制面部痘痘。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。