保持站立（关于保持站立的介绍）

大家好，小新来为大家解答以上的问题。保持站立，关于保持站立的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、站立减肥法，是减肥的一种方法。

2、站着比坐着和躺着燃烧的热量高好几倍，这样就可以在困倦或提不起精神时采用站立这种方式了，既醒盹又能燃烧热量，起到了有效预防肥胖的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。