天麻怎么吃效果最好和用量（天麻怎么吃）

小伙伴们好，最近小闻发现有诸多的小伙伴们对于天麻怎么吃这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、天麻蒸鸡蛋：将天麻洗净，捣碎成粉，与鸡蛋混合，按日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸熟。有祛风通络的功效。

2、天麻炖：炖乳鸽、乌骨鸡、老鸭汤时，可加入一些天麻、山药、枸杞子等食材，能补益肝肾，治疗头晕耳鸣。

3、天麻粥：在煮粥的过程中，拌入粳米粥，适当加糖、枸杞，能起到平肝化痰的作用。

4、制茶：天麻可切片捣碎成粉，泡茶饮用，可缓解头痛、头晕。

5、天麻：天麻、枸杞、杜仲。红花等。可精选洗净切片，放入装有白酒的玻璃瓶中，可强筋壮骨。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。