减肚子视频（关于减肚子视频的介绍）

大家好，小新来为大家解答以上的问题。减肚子视频，关于减肚子视频的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、史上最有效十大减腹动作是美国运动委员会认为最有效的一部分腹部健身动作。

2、但必须提醒的是，单纯的健腹运动不能减少腹部脂肪或者练出六块腹肌。

3、应当同时加强身体整体的锻炼，促进新陈代谢。

4、当然，与遗传基因也有关系。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。