揉搓步骤七字口诀是什么（揉搓步骤七字口诀）

小伙伴们好，最近小闻发现有诸多的小伙伴们对于揉搓步骤七字口诀这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、洗手掌：涂抹洗手液，掌心相对，手指搓在一起。

2、背侧指关节洗：沿指关节用手互相摩擦，双手互换。

3、手指法：手掌相对，双手交叉，沿着手指摩擦。

4、手指回洗：弯曲各手指关节，半握拳将手指放回对方手掌中，旋转揉捏，换手。

5、洗拇指：一手握住另一只手的拇指，旋转摩擦，双手互换。

6、洗指尖：弯曲各手指关节，将指尖叠放在对方手掌中，旋转揉捏，双手互换。

7、洗手腕和手臂：搓手腕和手臂，交换双手。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。